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乐鱼leyu官方网站:原创从小参加体育运动:家长必知的三大益处
二、心理健康方面 减轻压力焦虑 运动是减压良方。活动中身体释放内啡肽,带来愉悦和放松感。比如学习后去踢足球,奔跑传球中忘记学习压力,情绪舒缓。 培养自信
2025-04-02
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